मिलिए तिहाड़ के रैंबो से, कांपते हैं कैदी
19 का डोला… 48 की छाती… सिक्स पैक एब्स… आंखों पर चश्मा… शरीर पर वर्दी और स्मार्ट लुक… एक बार तो आप भी कन्फ्यूज हो गए होंगे कि हम किसी बॉलीवुड स्टार को तो नहीं देख रहे… अगर आप ऐसा सोच रहे हैं तो अपनी सोच बदल लीजिए… पुलिस की वर्दी में दिख रहा ये हैंडसम असल जिंदगी में सुपर कॉप है
19 का डोला… 48 की छाती… सिक्स पैक एब्स… आंखों पर चश्मा… शरीर पर वर्दी और स्मार्ट लुक… एक बार तो आप भी कन्फ्यूज हो गए होंगे कि हम किसी बॉलीवुड स्टार को तो नहीं देख रहे… अगर आप ऐसा सोच रहे हैं तो अपनी सोच बदल लीजिए… पुलिस की वर्दी में दिख रहा ये हैंडसम असल जिंदगी में सुपर कॉप है… अच्छी फिजीक पाना आसान नहीं होता… सालों मेहनत करने और डाइट फॉलो करने के बाद ही फिटनेस हासिल हो पाती है… भागदौड़ भरी जिंदगी और बिजी लाइफस्टाइल के बीच वर्कआउट और डाइट फॉलो करने के लिए समय निकाल पाना बड़ा चैलेंजिंग है… अगर आपकी ड्यूटी हार्ड है तो फिटनेस मेंटेन करना और भी मुश्किल हो जाता है… इसका जीता-जागता उदाहरण हैं जेलर दीपक शर्मा… डिप्टी जेल सुपरिटेंडेंट दीपक शर्मा को निर्भया के दोषियों को फांसी देने के समय खासतौर पर तिहाड़ जेल में नियुक्त किया गया… उनकी स्पेशल पोस्टिंग के पीछे की वजह थी दीपक की पर्सनैलिटी और बॉडी… सुपरिटेंडेंट दीपक शर्मा मूल रूप से दिल्ली के यमुना
विहार के रहने वाले हैं… वो साल 2009 में पुलिस में भर्ती हुए थे, उस वक्त दीपक काफी स्लिम थे… साल 2010 में सलमान खान स्टारर फिल्म दबंग रिलीज हुई… इस फिल्म ने उनके अंदर नया जोश भर दिया और उन्होंने अपना वजन बढ़ाने की ठान ली… उसके बाद उन्होंने डाइट फॉलो करना और वर्कआउट करना शुरू कर दिया… दीपक शर्मा ने 2014 से प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर के रूप में करियर शुरू किया और डिपार्टमेंट के लिए कई मेडल जीते… दीपक मिस्टर यूपी, मिस्टर हरियाणा, मिस्टर दिल्ली, आयरन मैन ऑफ दिल्ली (सिल्वर), स्टील मैन ऑफ इंडिया (सिल्वर मेडल) जैसे कई खिताब जीत चुके हैं…
अगर आज दीपक शर्मा की फिजिक की बात करें तो अच्छे-अच्छे लोग उनकी फिटनेस के आगे फेल हैं… उनका सीना लगभग 48 इंच तो डोला 19 इंच का है… इसके अलावा दीपक अपने बिजी शेड्यूल होने के बाद भी वर्कआउट करना नहीं भूलते दीपक ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि कई कैदी उनसे फिटनेस टिप्स भी लेते हैं… जेल में कई एक्टिविटीज भी होती हैं… जिसमें कैदी बढ़-चढ़कर पार्टिसिपेट करते हैं… दीपक के मुताबिक कई बार कुछ कैदियों को समझाना काफी मुश्किल होता है लेकिन हमें उसके लिए अलग-अलग इंतजाम करने होते हैं… हैंडसम दीपक 24 घंटे में कम से कम 3-4 घंटे वर्कआउट करते हैं… प्रोफेशनल बॉडीबिल्डर होने के नाते डिपार्टमेंट से भी उन्हें कुछ घंटे ड्यूटी में छूट मिलती है… तो दोस्तों ये थे जेलर दीपक शर्मा जिनकी पहचान उनकी बेहतरीन पर्सनालिटी है… किसी बॉलीवुड हीरो जैसी बॉडी वाले जेलर दीपक शर्मा अपनी फिटनेस के लिए पूरी जेल में मशहूर हैं
